Princeses guļamistaba meitenēm

Katra mazā princese ir pelnījusi savu valstību. Ja jums ir maza meita, kura ir apsēsta ar princesēm un sapņu pilīm, tad tas aizņemt tikai dažas vienkāršas darbības, lai izveidotu perfektu sapņu guļamistabu. Princeses guļamistabas izveidošana neprasa nekādu renovāciju un lielus budžeta ieguldījumus. Noteikti atceries, ka ikviens bērns vēlas pats iekārtot savu istabu pēc ieskatiem. Tāpēc iesaistiet mazo princesi vismaz ideju ģenerēšanā, un tā visveiksmīgāk būsiet izveidojuši to, kas vislabāk patiktu meitai – casas de apostas. Vislabāk darbus veikt siltā laikā, lai krāsa pēc iespējas ātrāk nožūst un princese var dzīvoties savā guļamistabā.

1. Izkrāsojiet rozā istabas
Pirmais solis, lai izveidotu princeses cienīgu telpu, ir nokrāsot to rozā krāsā. Piemeklējiet atbilstošus rozā toņus sienām, nokrāsojot pamatu un iekļaujot dažādus rakstu elementus, kas sniegs princeses auru. Rozā akcenti ne tikai istabu padara sievišķīgāku, bet arī piešķir izdomu un ļaus vieglāk iejusties tēlā.

2. Izveidojies baldahīnu virs gultas
Jums nav jādodas uz veikalu un jāiegādājas speciāli jauna gulta ar baldahīnu, lai sniegtu meitas istabai lielāku maģisku pieskārienu. Tā vietā varat paši savām rokām izveidot šādu baldahīnu, piemēram, no moskītu atvairāmā tīkla, kas pat veikalos ir iegādājams rozā krāsā. Izveido nojumi no šī tīkla, nostiprini ar spraudītēm virs meitenes gultas. Jūs varat izveidot arī šādu nojumi no lieliem aizkariem, kas pat ir vēl vieglāka montāža.

3. Izrotājiet atbilstoši tēmai
Visiem plauktiem un dažādām virsmām nepieciešams karaliskais pieskāriens, kas būtu mirdzošs, spīdošs un rozā. Nopērciet rotaļu kroņus vai diadēmas, maģiskās nūjiņas, princešu kleitas, kuras var iekarināt skapī. Pievienojiet vienkāršu pieskārienu visā telpā, izveidojot dažādus dekorējumus, kas pavisam neprasa lielus līdzekļus.

4. Pareizā gultas veļa
Ne tikai apkārt visam ir jābūt kā princeses tronī, bet arī pašai gultai ir jābūt karaliskai. Gultas veļai ir jābūt rozā vai citās princešu krāsās – viegli violetai, sarkanai, baltai. Spilveniem ir jābūt daudz un galvenais, pieskaņotiem pareizajos toņos. Tad, kad gulta ir saklāta, tai ir jābūt aizklātai ar spilveniem lielākoties. Arī spilveniem ir jābūt spilgtiem, mirdzošiem un tā, lai mazā princese jūtas kā pasaku valstībā.

5. Gleznas
Princeses istabā sienas nevar būt tukšas, pat tad, ja tās ir nokrāsotas raibā rozā krāsā. Noder ikviens bilžu rāmītis, un, jo vecāks un greznāks, jo labāk. Rāmīti nepieciešams nokrāsot pēc iespējas atbilstošās krāsās: rozā, violetu, spīdīgi un mirdzoši, un tajos ievietot dažāda pasaku princešu fotogrāfijas, vai pilis vai citus atbilstošus zīmējumus, ka atbilstu tematikai.

6. Logi un aizkari
Kaut arī žalūzijas ir daudz praktiskākas bērnu guļamistabās, tomēr princešu tēlu vairāk uzjundīs skaisti krāsaini aizkari vai slot machines, kas ir veidoti no tilla auduma. Aizkari varētu būt līdz zemei, ik pa gabaliem sasieti pušķīšos. Logu stūrīšos var uzlīmēt īpašus līmējamus rotājumus, lai radītu vairāk pasaku tēlu.

Kāpēc salst kājas?

Ir cilvēki, kuri pat vistveicīgākajā dienā, sūdzas par to, ka viņiem salst kājas, turklāt, lai sasildītos, nepalīdz ne karsta tēja, ne silts pleds. Lai atbrīvotos no problēmas, vajag zināt iemeslus un efektīvas, kāju sasildīšanas metodes.

Kāpēc salst kājas?

Ja jums, visu laiku ir aukstas kājas jebkurā gadalaikā, tam var būt vairāki iemesli:

  • Fizioloģiskās īpatnības. Tauku šķiedras palīdz saglabāt siltumu, ja to nav, kāju apvidū, cilvēki, bieži vien jūt aukstumu.
  • Asinsrites traucējumi. Ja ir traucēta asinsrite, tiek traucēta arī siltuma piegāde ekstremitātēm. To, savukārt, var izraisīt veģetatīvā nervu distonija, apostas esportivas, varikozās vēnas vai sirds muskuļa darbības traucējumi, ja ir šī slimības, kājas, ziemā salst jebkuros apavos.
  • Vairogdziedzera slimības. Ja slimības iespaidā, organismā palēninās procesi, tad papildus parādās aritmija, sāk lūzt nagi, mati ātri paliek netīri un pazeminās ķermeņa temperatūra.
  • Anēmija, ja ir dzelzs deficīta trūkums. Slimības laikā pazeminās hemoglobīns, tāpēc cilvēkam var salt rokas un kājas, āda kļūt dzeltena, parādīties iekaisumi, pirkstu un kāju galos var just vieglu “durstīšanu”.
  • Vitamīnu un tauku trūkums. Šo vielu trūkums var rasties tiem cilvēkiem, kuri visu laiku ievēro diētas. Jebkuru elementu deficīts, var negatīvi iespaidot organismu.
  • Grūtniecība. Grūtniecības laikā kājas var salt tāpēc, ka organismā ir notikušas hormonālās izmaiņas vai arī pazeminājušās vairogdziedzera funkcijas.
  • Šauri apavi. Šauri apavi var nosprostot asinsvadus, tāpēc visu laiku var salt kājas. To pašu varam teikt arī par sintētiskajām zeķēm, jo tās nav spējīgas aizkavēt siltumu.
  • Smēķēšana. Nikotīns, nokļūstot organismā, izraisa asinsvadu spazmas, tas var izraisīt kāju pēdu salšanu, kā arī visa ķermeņa salšanu.
  • Padzīvojuši cilvēki. Jo vecāks ir cilvēks, jo lēnāk viņam notiek vielmaiņas procesi, turklāt, samazinās ar zemādas tauku šķiedru daudzums.
    Stress vai pozitīvas emocijas. Tādos brīžos izdalās viela, kura sašaurina asinsvadus, tāpēc salst kājas.

Ja jūs, esat pamanījuši kaut vienu iemeslu, tad nevajag brīnīties, kāpēc jums salst kājas un rokas, pat mājās. Visbiežāk, problēma ir saistīta ar veselības problēmām, izņemot ziemu, kad auksti var būt visiem cilvēkiem.

Ja jums stipri salst kājas, tad varat tās ātri sasildīt, ar jebkuru, zemāk minēto metodi.

Ņemam dažas, sasmalcinātas aso piparu pākstis, aplejam ar 1 litru degvīna un ļaujam ievilkties 20 diennaktis. Pirms gulēšanas, iegūto uzlējumu, ierīvējam kājās, uzvelkam siltas zeķes un dodamies gulēt.

Ielejam bļodā karstu ūdeni (3 litri), ieberam tajā vārāmo sāli (3 ēdamkarotes), ielejam 0,5 litrus trekna piena un iepilinām 10 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas. Karsējam kājas.

Sasmalcinām 7 sīpolus, iegūtajā masā ielejam augu eļļu, ievietojam bļodā. Ar kājām saspaidām masu, tad noskalojam tās ar ūdeni un masējam ar rokām, kuras pirms tam ir samērcētas eļļā. Procedūru atkārtojam 2 – 3 reizes nedēļā.

Lai nesaltu kājas vajag ievērot vienkāršus noteikumus:

  • Nostiprināt asinsvadus. To var izdarīt ar kontrastdušas, jogos da roleta un vanniņu palīdzību.
  • Nodarboties ar sportu. Pat visvienkāršākie vingrinājumi ir spējīgi uzlabot asins cirkulāciju.
  • Veikt masāžu. Masāža ir vislabākais veids, kā uzlabot asinsriti.
  • Ierobežot kafijas, alkoholisko dzērienu un tējas lietošanu.
  • Gatavojot, izmantot asās garšvielas, jo tā uzlabo asinsriti.
  • Uzreiz uzvilkt siltas zeķes, ja jūtat, ka kājas paliek aukstas.

Kā pareizi izmantot eļļas sejas krēmu vietā?

Daudzi no mums, ikdienas sejas kopšanai, lieto krēmus un pat nevar aizdomāties, ka šim nolūkam lieliski var derēt arī eļļas. Sievietes, kuras to ir izmēģinājušas atzīst, ka efekts ir acīm redzams.

Smiltsērkšķu eļļa

Smiltsērkšķu eļļu, jau kopš seniem laikiem izmanto gan medicīnā, gan kosmetoloģijā. Pateicoties savam unikālajam sastāvam un φρουτακια, eļļa ir lieliski piemērota ādas kopšanai ap acīm. Tīrā veidā, smiltsērkšķu eļļu parasti neizmanto, pirms uzklāšanas ādai, to parasti sajauc kopā ar citām eļļām.

Smiltsērkšķu eļļas maskas

Ņemiet 1 tējkaroti smiltsērkšķu eļļas un 1 tējkaroti trekna saldā krējuma, pievienojiet 1 svaigu olas dzeltenumu. Iegūto maisījumu uzklājiet uz sejas ādas, tai skaitā arī uz ādas zem acīm. Lai sasniegtu labākus rezultātus, apsedziet seju ar polietilēna plēvi vai maisiņu, pirms tam noteikti izgrieziet caurumus priekš acīm un mutes. Tādu masku drīkst lietot jebkurā gadalaikā. 1,5 tējkarotes smiltsērkšķu eļļas sajauc ar 1,5 tējkarotēm kosmētisko mālu un pievieno pusi svaigas olas dzeltenuma. Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa, uzklāj uz sejas un atstāj uz 15 min. Tādu masku ir ieteicams lietot, ja ir taukaina sejas āda.

Kokosu eļļa

Kokosu eļļa ir līderis cīņā ar grumbām. Tā satur ļoti daudz antioksidantu. Lieliski baro un mitrina sejas ādu, cīnās ar pigmentāciju.

Kokosu eļļas maskas

Kokosa eļļu sajauc ar E vitamīnu un ποκερ, proporcijās 6:1. Iegūto masu uzklāj uz sejas ādas vai nu ar pirkstiem, vai nu ar vates plāksnīti, kura ir samērcēta eļļā, atstāj uz 10 min. 10 minūšu laikā būs izlīdzinājušās visas smalkās krunciņas, bet regulāri lietojot, jūs atbrīvosieties arī no dziļajām grumbām. Lai palielinātu eļļas iedarbību, jūs varat maigi pamasēt sejas ādu pa masāžas līnijām. 1 tējkaroti kokosu eļļas sajauc ar 4 pilieniem rozmarīna eļļas, iegūto sastāvu uzklāj uz ādas ap acīm. Maska lieliski atjauno ādu zem acīm, tāpēc to ir ļoti iecienījušas sievietes gados. 50 ml kokosu eļļas sajauc ar 1 tējkaroti medus un pusīti svaiga olas dzeltenuma. Iegūtajā maisījumā iemērc vates plāksnītes, tad uzliek uz ādas zem acīm. Eļļa baros un mitrinās ādu, bet olas dzeltenus to savilks, bet medus palielinās ādas aizsargfunkcijas.

Linsēklu eļļa

Linsēklu eļļas sastāvs manāmi atšķiras no citiem, eļļu sastāviem, tāpēc, ka tajā ir ne tikai taukskābes un vitamīni, bet arī proteīni, kuri ļoti labi baro nogurušu ādu, aizsargā to no sliktajiem klimatiskajiem apstākļiem. Ja jūs regulāri lietosiet linsēklu eļļu, tad jūsu āda izlīdzināsies, izskatīsies daudz jaunāka.

Linsēklu eļļas maskas

Divas vates plāksnītes samērcējiet linsēklu eļļa, uzlieciet tās uz ādas zem acīm un atstājiet uz 25 – 30 min. Neskatoties uz to, ka recepte ir ļoti vienkārša, efekts būs labi pamanāms, jo pat dziļās grumbas būs acīm redzami samazinājušās, āda izskatīsies daudz labāk, kļūs starojoša un incasino. Tāda recepte lieliski derēs aukstajā gadalaika – ziemā. Vienādās daļās ņemiet linsēklu, kukurūzas, olīvu un riekstu eļļas, uzsildiet ūdens peldē, samērcējiet tajā divas vates plāksnītes un uzlieciet uz ādas zem acīm. Procedūru var atkārtot 2 reizes nedēļā, 3 mēnešu garumā.

Labākās kafijas pīlinga receptes

Kafijas pīlings ir ļoti efektīvs sejas attīrīšanas līdzeklis. Tas lieliski attīra aizsērējušās poras un piepilda ar skābekli katru ādas šūniņu. Regulāra sejas tīrīšana ar kafijas pīlingu, izlīdzina sejas ādu un piešķir tai skaistu toni.

Kāpēc kafijas pīlings ir tik efektīvs? Tāpēc, ka tā sastāvā esošais kofeīns, tonizē sejas ādu un iedarbina svarīgus apmaiņas procesus, vitamīni un aminoskābes, ļauj sejai izskatīties vienkārši lieliski, olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti – sniedz papildus barošanas vielas.

Jau kopš seniem laikiem, kafijas pīlingu izmanto cīņā pret celulītu. Regulāri to lietojot, efekts būs acī redzams, turklāt, pati procedūra jums sagādās neizsakāmu baudu, tāpēc ka kafijai, kā jau jūs zināt, piemīt apburošs aromāts, kurš ir spējīgs gan uzmundrināt, gan tonizēt, gan uzlabot garastāvokli.

Mūsdienās, nopirkt kafijas pīlingu nav nekādu problēmu, bet pašu pagatavots pīlings būs daudz noderīgāks, patīkams un daudzreiz lētāks. Pagatavot pīlingu mājas apstākļos ir pavisam vienkārši, tāpēc, ka galvenā sastāvdaļa ir malta kafija, kura ir gandrīz katrās mājās.

Kā pagatavot kafijas pīlingu?

Kafijas pīlinga cienītāji ir sadalījušies divās grupās: vieni pīlinga pagatavošanai izmanto kafijas biezumus, kuri ir palikuši pēc aromātiskā dzēriena baudīšanas, otri – svaigi maltu kafiju, jo pēc viņu domām, tā satur vairāk vērtīgo vielu. Mēs tā domājam, ka uzsākt strīdu nav vērts, jo katrs var darīt tā, kā viņam labāk patīk, vienīgais, ko varam teikt – svaiga kafija satur vairāk kofeīna.

Kafijas – medus pīlings

Ņemiet 1 ēdamkaroti kafijas biezumu vai svaigi samaltas kafijas, 10 tējkarotes medus, 1 ēdamkaroti augu eļļas (vēlams olīveļļu vai aliexpress). Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisiet, uzklājiet uz ķermeņa apļveida masējošām kustībām, atstājiet uz 5 – 7 minūtēm, tad rūpīgi nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Pretcelulīta pīlings

Pretcelulīta pīlingu gatavo tieši no tādām pašām sastāvdaļām, kā iepriekšējā receptē, tikai medu, pirms tam vajag izkausēt ūdens peldē un jau gatavam pīlingam pievienot 2 pilienus apelsīnu vai citronu ēteriskās eļļas. Iegūto maisījumu ar intensīvām kustībām iemasē problemātiskajās vietās , pēc 15 – 20 minūtēm nomazgā. Citi dara tā, pēc pīlinga uzklāšanas, viņi problemātiskās vietas aptin ar pārtikas plēvi un pēc tam ar siltu šalli vai pledu. Pēc 2 – 3 stundām plēvi noņem un pīlingu nomazgā ar siltu ūdeni.

Kafijas – aprikožu pīlings

Trīs aprikožu mīkstumus sajauc ar 1 tējkaroti kafijas biezumu un nelielu daudzumu saldā krējuma, uzklāj uz ķermeņa un atstāj uz 15 min, tad nomazgā ar siltu ūdeni. Ja vēlaties, aprikožu vietā varat izmantot banānu.

Kafijas pīlings problemātiskai sejas ādai

1 ēdamkaroti kafijas biezumu sajauc ar 1 tējkaroti jūras sāls un 1 tējkaroti jūras aļģu, pievieno kosmētisko pieniņu, kurš ir paredzēts taukainai sejas ādai. Iegūto maisījumu uzklāj uz sejas, pleciem, krūtīm un citām problemātiskām vietām, atstāj uz 5 – 10 min, tad rūpīgi nomazgā ar istabas temperatūras ūdeni.

Kafijas pīlings kombinētai sejas ādai

Tiem, kuriem ir kombinēta āda, lieliski derēs kafijas pīlingi ar jogurtu, rūgušpienu un kefīru. Pagatavošana ir pavisam vienkārša – kafijas biezumus sajauc ar 1 tējkaroti jebkura, izvēlētā skābpiena produkta.